Programa De Autor — Sintonia Social

Alta com Serenidade

Regresse a Casa com Clareza, Paz e Controlo Total

O programa premium para quem acaba de receber alta hospitalar — cirurgia, doença crónica, AVC, fractura ou tratamento oncológico — e quer regressar a casa com clareza, paz e controlo total da nova fase de vida.
Este programa não é só uma intervenção — é o primeiro passo para que cada família que passa por uma alta hospitalar saia mais forte, mais unida e em perfeita sintonia com a vida.

30–45 diasde acompanhamento intensivo

Híbridopresencial em casa + online

Imediatoinício ainda antes da alta

Reduz o risco de readmissão hospitalar em até 40 % com um plano de transição personalizado.

Cria sintonia familiar — melhora a comunicação e o bem-estar de toda a família em 30 dias.

Liga-o imediatamente aos recursos RNCCI/ECCI sem burocracia nem listas de espera.

Programa 2026:

Base (30 dias): 2.690 €

Completo (45 dias): 3.490 €Mais escolhido

Inclui sessões, chamadas, Caderno de Transição, relatório, acompanhamento RNCCI e suporte WhatsApp ilimitado.

Iniciar o Programa

Família em harmonia após alta hospitalar — Alta com Serenidade por Sintonia Social

Transforme o momento de maior vulnerabilidade numa oportunidade de harmonia familiar e força serena.

Estrutura do Programa em 3 Fases

Um percurso estruturado que começa antes da saída do hospital e acompanha toda a transição até à plena autonomia familiar.

Preparação da Alta

1–3 dias antes da saída do hospital

1 sessão presencial ou online com Isabel Vicente
Avaliação inicial com escalas validadas
Plano personalizado de transição criado à medida
Ligação imediata à Equipa de Gestão de Altas (EGA) do hospital
Referenciação acelerada para ECCI/RNCCI da área de residência

Acompanhamento Intensivo em Casa

30 dias de suporte contínuo

6 sessões individuais/familiares (4 presenciais em casa + 2 online)
8 chamadas de follow-up de 15–30 minutos
1 sessão de emergência garantida em 24 horas
Suporte WhatsApp ilimitado durante todo o programa
Acompanhamento ativo da medicação, sintomas e sinais de alerta

Consolidação e Autonomia

Opcional

15 dias adicionais — opcional

2 sessões de revisão e consolidação de resultados
Plano de manutenção personalizado para os próximos 6 meses
Relatório final com gráficos antes/depois mensuráveis
Recomendações para continuidade de autonomia familiar

Duração total: 30 a 45 dias de acompanhamento intensivo e personalizado

Formato híbrido — presencial em casa ou hospital + online

Quem Vai Acompanhar a Sua Família

Isabel Vicente

Especialista em Envelhecimento e Acompanhamento Familiar

Assistente Social · Coach · Mentora

Isabel Vicente acompanha pessoas e famílias na transição pós-alta hospitalar, com mais de 20 anos de experiência como Assistente Social licenciada, Coach e Mentora certificada.

A sua intervenção é personalizada e próxima, garantindo a continuidade dos cuidados em casa e a coordenação de todos os recursos necessários para uma recuperação segura.

Este acompanhamento integra uma equipa multidisciplinar de profissionais e cuidadores especializados, que intervém de acordo com as necessidades de cada situação, sendo coordenada por Isabel Vicente, garantindo uma resposta ajustada e contínua a cada realidade familiar.

Metodologia Única: Os Três Pilares Integrados

A Sintonia Social junta rigor técnico, escuta profunda e harmonia familiar — tudo numa única equipa, nunca fragmentado.

Coaching

Ferramentas práticas de auto-gestão

Baseado nos 4 pilares CTI: gestão de medicação, registo de saúde, follow-up médico e reconhecimento de sinais de alerta. Desenvolve a capacidade da pessoa e família gerirem a nova fase com autonomia e confiança.

Medicação e sintomas
Follow-up médico estruturado
Sinais de alerta e prevenção
Auto-eficácia mensurável

Mentoria

Escuta profunda sem julgamentos

Isabel Vicente acompanha com presença humana genuína, escuta profunda e foco na força serena da pessoa e da família. Um espaço seguro onde é possível respirar, processar emoções e encontrar o caminho próprio.

Escuta ativa e profunda
Apoio emocional especializado
Prevenção do esgotamento do cuidador
Foco na força interior

Serviço Social

Gestão profissional de caso

Ligação directa e acelerada à RNCCI/ECCI sem burocracia. Coordenação de candidaturas a apoios (dependência, ADSE, atestado multiusos) e articulação com enfermeiros e médicos de família. Tudo tratado por profissionais, sem que a família tenha de navegar sozinha pelo sistema.

Referenciação RNCCI/ECCI imediata
Apoios financeiros e sociais
Coordenação com equipa médica
Sem burocracia para a família

“Tudo numa única equipa — nunca fragmentado. Uma pessoa, um plano, uma sintonia.”

Oferta Exclusiva De Autor

Caderno de Transição

Um caderno físico elegante que acompanha cada dia do programa.

Caderno de Transição

Uma ferramenta física que transforma cada dia de recuperação num passo consciente para a força serena.

Formato A5 — compacto e elegante

Capa soft-touch azul, harmonia do mar

A espiral do búzio, em relevo dourado suave

Registo de Medicação e Sintomas

Páginas diárias para registo de medicação, sintomas e red flags — em formato simples e acessível para toda a família.

Exercícios de Coaching Guiados

"A minha espiral de força" — exercícios práticos desenvolvidos por Isabel Vicente para fortalecer a auto-eficácia passo a passo.

Espaço de Mensagens da Família

Páginas dedicadas para cônjuge, filhos ou cuidadores escreverem mensagens de apoio, sintonia e encorajamento.

Mapa Visual da Jornada

A espiral do búzio que se preenche ao longo do programa — uma representação visual do progresso e da força recuperada.

Programas e Preços 2026

Um investimento na paz, harmonia e saúde da sua família.

Programa Base

30 Dias

2.690 €

6 sessões (4 presenciais em casa + 2 online)
8 chamadas de follow-up (15–30 min)
1 sessão de emergência em 24 horas
Kit físico Caderno de Transição
Relatório Final com gráficos antes/depois
Ligação acelerada RNCCI/ECCI
Suporte WhatsApp ilimitado — 30 dias

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Mais escolhido

Programa Completo

45 Dias + Follow-up

3.490 €

Tudo do Programa Base
2 sessões extra (familiar + revisão)
Plano de Manutenção 6 Meses
2 follow-ups gratuitos aos 3 e 6 meses
"Concha de Continuação" personalizada
Relatório Intermédio + Relatório Final
Suporte WhatsApp ilimitado — 45 dias

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Lançamento 2026

Programa Premium Anual

Ano Completo

5.900 €

Programa Completo 45 dias
4 sessões de manutenção ao longo do ano
Prioridade total de agendamento
Convite exclusivo a outros programas Sintonia Social
Acesso permanente à área de cliente
Relatórios trimestrais de progresso

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Condições Gerais

Pagamento: na assinatura- via Multibanco, MB Way, entre outros
Reembolso de 50 % se cancelar antes da Sessão 2
Programa Familiar Alargado: +750 € por pessoa da família que participe activamente

O seu novo começo